Un studio à taille humaine, entièrement dédié à l'enseignement de la méthode Pilates

Pour ceux qui veulent se sentir bien dans leur corps et dans leur esprit. Les exercices sont adaptés aux capacités de chacun, jeune ou senior, sédentaire ou sportif, pour profiter pleinement de tous les bienfaits de la méthode Pilates.

« Des mouvements intelligemment dessinés, effectués correctement, avec une grande précision et en équilibre sont plus efficaces que des heures d’entraînement monotone composées d’exercices stéréotypés.»

Joseph Pilates

* Posture plus harmonieuse * Souplesse et équilibre * Gestion du stress * Tonification et affinement musculaire * Renforcement des groupes musculaires profonds * Prévention et atténuation des douleurs dorsales et articulaires

Pilates à Voiron : ZA Le Parvis - 38500 Voiron

Marie : 06 98 50 13 31

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